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Galerie – Wallis

Aquamaris

Weiterbildung CPR care for children

Grundlagentests

06 Krokodile

07 Eisbären

Schwimmtests

01 Wale
1. 50m Rückenkraul
2. 25m Kraul einarmig
3. 25m Rückenkraul einarmig
4. 4m Hechtschiessen in Brustlage unter Wasser
5. Start und Wende Kraul

02 Hechte
1. 100m Freistil ohne Unterbruch
2. 50m Kraul einarmig, zwei rechts, zwei links
3. 25m paddeln kopf- und fusswärts mit Zuber
4. 4m Hechtschiessen in Rückenlage unter Wasser
5. Start und Wende Brust

03 Haie
1. 100m Kraul/Rückenkraul in 2Min 30Sek
2. 50m Kombination (2x25m) in jeweils 45Sek
3. 16m Tauchen mit Startsprung
4. 25m Delfin-Beinschlag in Bauchlage
5. Start Rückenkraul und einfache Rückenwede

04 Delfine
1. 200m Brust oder Kraul in max. 4.5 Min
2. 25m korrekte Delfintechnik
3. 100m Kombination Delfin
4. 50m Kombination Kraul und Rücken
5. 25m Delfin Beinschlag Rückenlage
6. Rollwende Kraul und Rollwende Rückenkraul